Personal Training

pilates-webfarbe_argb-06PERSÖNLICH, INDIVIDUELL UND EFFEKTIV

Das Personal Training ist die effizienteste Art des Trainings. In einem exklusiven Einzeltraining bei Ihnen zu Hause oder in meinen Räumlichkeiten kann ich speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen und Sie werden so sehr schnell ein spürbarer Trainingseffekt erzielen. Durch präzise Übungsabläufe, kurze Wiederholungen und konzentrierte Körperwahrnehmung können Frauen wie auch Männer sanft und effektiv Ihren Körper trainieren und Ihren Geist zur Ruhe kommen lassen.

Pilates lässt Sie für eine Stunde den beruflichen Stress vergessen und macht Sie gleichzeitig fit für den Alltag.

Lassen Sie sich von der Effektivität dieser Trainingsmethode von Josef Pilates überzeugen!

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